筋肉痛

池澤 夏之介's i came i saw

好きな画家の、コラムのタイトルを、頂きました。 俳優、投資家、会社経営。 思い付きで、色々な事を書きます。

背中を中心に筋トレしたので、肩甲骨回りが筋肉痛。
ストレッチして、明日行く時間があれば、お腹と下半身を中心に、トレーニング。
まるで、体脂肪が減らない。


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